ha, ich bin so froh endlich zu hause zu sein, endlich zu sitzen, mich zurücklehnen zu können und frei zu haben. war erst um halb sechs zu hause von der arbeit, dann noch einkaufen, ebay sachen wegbringen usw.

hier in holsterhausen hat ein neuer obst- und gemüseladen eröffnet. die auswahl ist ja ganz niedlich aber die preise sind eine frechheit. ich sehe es einfahc nicht ein für ein schälchen beeren 3-4 euro zu bezahlen oder für eine große papaya aus brasilien 9 euro! die bekommt man dort vor ort nachgeschmissen und hier wollen die fast 20 dm für diese frucht haben *sichandenkopftippt*.
hab mir nur eine flugpapaya gekauft (die schaut so interessant aus, son bissel wie eine orange mango) und 2 flachpfirsiche. dann noch obst bei plus...

heute ging es bei mir vor allem um die themen glücklichsein und reichtum.
in der "bewußter leben" steht so ein super interessanter artikel zum theme "wunschlos glücklich sein". es geht darum das wir dank unseres verstandes eigentlich fast nie wunschlos glücklich sind da wir immer denken "wenn ich erst dieses und jenes habe, dann werde ich glücklich sein."
z.B.: "wenn ich erst ein eigenes Haus hätte, eine schöne Beziehung führen würde, mehr Geld verdienen würde, eine neue Kamera habe, mal in Urlaub fahren könnte..."
wenn wir dann irgendeines dieser dinge erreichen stellen wir jedoch fest das uns die auch nicht glücklicher macht, es fällt uns gleich noch viel mehr ein was wir für unser glück noch brauchen. wir beneiden gerne andere menschen die mehr geld, glücklichere beziehungen, ein schöners aussehen etc. als wir haben. wir denken uns "würde ich nur so eine figur haben wie heidi klum... besäße ich nur ein so tolles eigenheim wie meine arbeitskollegin andrea... hätte ich nur einen so lieben freund wie meine bekannte susanne... wäre ich wirklich glücklich."
die kunst ist es den moment zu erleben uns zu genießen, ganz im hier und jetzt zu sein. zu erkennen was man jetzt alles hat und wie glücklich man im moment ist. manchmal erleben wir diese augenblicke, wenn wir z.b. gerade ein tolles konzert besuchen und uns die stimmung beflügelt, wenn wir einen tollen kinofilm gesehen haben, aus dem kino heraustreten, tief einatmen und die schönheit des abendhimmels zu unserer glücklichen stimmung passt, wenn wir an unseren partner gekuschelt im bett liegen, gestreichelt werden und uns wahnsinnig geliebt fühlen...
in diesen momenten sind wir einfach glücklich ohne einen gedanken daran zu verschwenden was uns noch alles fehlt.
den verstand etwas bremsen, unser immer nach etwas mehr suchendes ego stoppen, das ist der schlüssel zum wahren glück. im moment leben!

mit dem reichtum verhält es sich so ähnlich. eigentlich vermischen sich diese beiden themen weil reichtum für uns glück bedeutet.
es gibt materiellen, emotionelen sowie spirituellen reichtum. die meisten fühlen sich leider nie reich - egal wieviel sie verdienen, weil sie eben immer denken "dieses und jenes fehlt mir noch". ausserdem haben wir vollkommen verlernt zu schätzen was wir haben, wie gut es uns doch geht.
als ich heute eine stunde pause an der arbeit hatte habe ich mal ein blat papier gezückt und angefangen aufzuschreiben wofür ich wirklich dankbar bin.
anstoß dazu war ein satz in dem buch "das geheimnis wahren reichtums" von shaktoi gawain - das wir westler heute eigentlich hundertmal besser leben als große könige und kaiser vor einigen hundert jahren.
die vorstellung das es mir als einfachem menschen mit wenig geld und ohne großen offensichtlichen luxus besser gehen könnte als einem könig vor 300 jahren fand ich so interessant das ich anfang das damalige leben und das heutige zu vergleichen.
ganz profane sachen wurden mir auf einmal bewußt für die ich wirklich dankbar bin!
dinge wie die tatsache das ich ein dach über den kopf hab, eine gemütliche kleine wohnung die immer warm ist mit einem kuscheligen bett. das ich mir keine gedanken machen muss wo ich nachts schlafen soll oder ob ich frieren werde. ich muss nie hungern, es gibt immer irgendetwas zu essen und wenn nicht kauf ich mir eben was beim bäcker oder woanders. ich kann meine heizung anstellen, kann mich jeden tag duschen, baden, waschen, habe klares, trinkbares, fließendes wasser rund um die uhr. wenn meine wäsche schmutzig ist werfe ich sie einfach in eine maschine und drücke ein paar knöpfe. wenn es dunkel wird knipse ich das licht an. mit einem mausklick kann ich informationen aus der ganzen welt abrufen, ich kann mit menschen aus der ganzen welt chatten, mailen, simsen, telefonieren, webcamen. ich kann mir filme oder serien angucken, wissenswerte, interessante, lustige oder spannende bücher lesen. ich muss morgens früh nur 5 min den föhn auf meine haare halten und sie sind trocken. mein kleiderschrank ist voll von verschiedener kleidung, ich kann mich schminken, eincremen und anderweitig hübsch machen. meine wohnung ist nicht auf lehm und stroh, es ist trocken, es zieht nicht, es ist nicht schmutzig. wenn ich dreck mache stöpsel ich einfach meinen staubsauger ein.
ich lebe eigentlch im totalen luxuriösen materiellen überfluss. noch dazu habe ich eine familie die mich liebt und unterstützt, freunde die immer für mich da sind, einen freund der mich liebt und versteht...
ungefähr an dieser stelle musste ich die liste unterbrechen weil ich wieder arbeiten musste. aber sie wird noch frotgesetzt werden denn mir schwirren noch viele sachen im kopf herum. durch diese auflistung stieg in mir wirklich ein gefühl der freue und dankbarkeit auf. auf einmal war es da, dieses gefühl - vollkommen reich zu sein.