ich hab mich auch schon ein bisschen mit ernährung auseinandergesetzt. was ich nicht verstehe; was ist die idee, der anlass, der grund dahinter, sich _ausschliesslic_ von rohem zu ernähren/zu wollen? ist nicht eine gemischte abwechslungsreiche roh/gekochtkost am verträglichsten?
mir erscheint manches schnell zu extrem. die chinesischen mediziner sagen zb über unsere westliche ernährung, dass wir zu vieles roh essen.// es ist auch viel anstrengender für den körper und bedingt meiner meinung nach einen ruhigen und gemässigten lebensstil, ausserhalb der heutigen hektik, einen lebensstil in dem man den ganzen verdauuungs und ernährungsgeschichten mehr raum und zeit gibt. quasi einen urzeit - anachronismus >_<
zuviel rohkost? Mir kommt es eher so vor als würden wir westler fast gar keine Rohkost zu uns nehmen. Obst essen wir doch ziemlich wenig und Gemüse wird in der Regel gekocht.
So wie ich das verstehe gehen die meisten Rohköstler davon aus das gekochte Speisen schlecht für den Menschen sind. Der Mensch ist das einzigste Lebewesen das seine Speisen kocht, sie damit degeneriert und kaputt macht. Die Enzyme werden zerstört, die Nahrung wird zu totem, ungesunden Essen.
Inwieweit gekochtes Essen jetzt wikrlich für uns ungesund ist weiß ich nicht. Ich weiß nur das es owhl bestimmte Gemüsesorten udn so gibt die für den Menschen erst durch kochen genießbar werden bzw. deren Inhaltsstoffe und Nährstoffe sich erst durch erhitzen für uns entfalten.
warum rohkost?
mir erscheint manches schnell zu extrem. die chinesischen mediziner sagen zb über unsere westliche ernährung, dass wir zu vieles roh essen.// es ist auch viel anstrengender für den körper und bedingt meiner meinung nach einen ruhigen und gemässigten lebensstil, ausserhalb der heutigen hektik, einen lebensstil in dem man den ganzen verdauuungs und ernährungsgeschichten mehr raum und zeit gibt. quasi einen urzeit - anachronismus >_<
florfliege
http://myblog.de/florfliege
hi florafliege
So wie ich das verstehe gehen die meisten Rohköstler davon aus das gekochte Speisen schlecht für den Menschen sind. Der Mensch ist das einzigste Lebewesen das seine Speisen kocht, sie damit degeneriert und kaputt macht. Die Enzyme werden zerstört, die Nahrung wird zu totem, ungesunden Essen.
Inwieweit gekochtes Essen jetzt wikrlich für uns ungesund ist weiß ich nicht. Ich weiß nur das es owhl bestimmte Gemüsesorten udn so gibt die für den Menschen erst durch kochen genießbar werden bzw. deren Inhaltsstoffe und Nährstoffe sich erst durch erhitzen für uns entfalten.