Rohkost Vorwörter
So, habe jetzt die zich Vorwörter des Buchs (Willst du gesund sein? Vergiß den Kochtopf!) durch. Hier eine kleine Sammlung von Zitaten (kursiv gedruckte Bemerkungen sind meine Gedankengänge dazu).
Welches Kapitel mich ja besonders neugierig macht ist: "Ist Menstruation nötig?"
Ich wette da werden mir die Haare zu Berge stehen...
- Alle Kreaturen entwickeln sich in Harmonie in ihrem Umfeldm um firdlich und glücklich zu sein, nicht um zu leiden! Die Natur kennt keinen "Krankheitsplan", sie will immer Deine Gesundheit. Nur wenn du ihre Gesetzte mißachtest, muß sie in Deinem Interesse eingreifen, weil sie Dich retten will!
- Die sauren Brot- und Getreideprodukte rauben uns das wertvolle Kalzium aus den Knochen, wobei sie selbst kaum Kalzium enthalten! (Brotrheuma, Brotgicht)
- Oder die "gute" Kuhmilch mit ihrem schwerverdaulichen Kasein-Eiweiß, die uns meistens Hautkrankheiten und Allergien bringt. Wir stehlen dem Kalb die Milch, dafür werden wir bestraft!
- Der degenerierte Kulturmensch ist das einzige Lebewesen der Erde, das seine Nahrung durch Kochen zerstört, Milch trinkt nach der Entwöhnung von der Mutterbrust, Medikamente und giftige Getränke wie Kaffee und Schnaps trinkt und seine Lungen mit Glimmstengeln zerstört! - da hat der Mann ja mal unausweichlich recht
- Du wirst erst dann dieses Wohlgefühl merken, wenn Du die gutbürgerliche Kost nicht mehr vertragen kannst, Du mußt Koliken kriegen, Dir muss richtig übel werden. Solange Du noch alles vertragen kannst, wie ein "ausgeleierter" Tarktor, bist Du noch himmelweit vom Ziel entfernt!
- Kompromisse mußt Du ganz alleine verantworten, aber halte Dir immer vor Augen, das Kompromisse über Kompromisskrankheiten zu Kompromisstod führen!
- Es ist aber nie die direkte Wirkung von Nahrungsmitteln. Immer ist es der Körper ganz alleine, der heilt.- da gebe ich ihm auch Recht
- Medizinische Wissenschaftler erklären unaufhörlich, dass besonders ältere Menschen mehr Eiweiß essen müßten. Umgekehrt ist es! Sein Körper wird schon gebrechlich und sein Stoffwechsel träge. Er muß also weniger Proteine zu sich nehmen; denn er hat schon jetzt schwer mit dem bereits angehäuften "Eiweißmüll" zu kämpfen! - ach so ist das?!?!
- Nur stark körperlich Arbeitende und Sportler benötigen etwas mehr Eiweiß, weil sie keine Muskelmasse verlieren sollen.
- Die feinen Nuancen der natürlichen Rohkost muß er erst wieder spüren lernen! Und das kann lange dauern. Krank wurdest Du auch nicht von heute auf morgen. Also plane für die Wiedererlangung Deines natürlichen Instinktes ein bis drei Jahre ein! - ach du heilige...
- Prof. Ehret berichtet nach zweijähriger reiner Obstkost über seine sportliche Ausdauerleistung: Mit 31 lief er 2 1/4 Stunden ohne Halt. Mit 39, nach 7tägigem Fasten und danach nur 1 Kilo Kirschen als Tagesmahlzeit, machte er einen Ausdauermarsch durch Norditalien von 56 Stunden ohne Stop, ohne Nahrung, ohne Rast und Schlaf. Nur etwas Wasser nahm er zu sich. Er schloß einen 16-Stunden-Marsch mit 360 Kniebeugen und Armestrecken nach vorne ab! Und Ehret war ein Mann, der von seinen Ärzten zum Sterben entlassen war! - na wenn das stimmt, so ne leistung möchte ich auch vollbringen können ;)
- Weiter wird geklagt über Heißhunger im Übergangsstadium. Dieser Heißhunger ist kein wirklicher Hunger, sondern Appetit auf frühere gutbürherliche Kost. Heißhunger ist eine Krankheit des Kochtopfs, er ist sein Kater, sein Überbleibsel! Nach 3-4 Tagen Fasten hast Du auch keinen Hunger mehr. Also liegt Hunger nicht an der Nahrungszufuhr, sondern Deine kranken Zellen mit ihren Mikroben, die den Abfall auffressen sind die Übeltäter. Sie verlangen nach ihrer Kost! Echter, kräftiger Hunger meldet sich im Kehlkopf wie beim Durstgefühl! Magenknurren ist kein Hunger! - also habe ich jetzt beim fasten nach 4 Tagen zwar keinen Hunger mehr aber mein Magen knurrt wieter oder wie?
- Die Müsli- und Körnerfresser sind, wie Waerlander, auf halbem Wege steckengeblieben!
- Es gibt Tausende Enzyme, aber seit 1968 sind erst 1300 identifiziert. Ohne Enzyme ist kein leben möglich. Enzyme sind Eiweißmoleküle, aber in diese wird erst Leben erweckt, wenn diese Enzyme aktiv snd und nicht durch den Kochtopf zerstört werden. Eine Glühlampe leuchtet nur, wenn Strom in sie hineingeführt wird. Ein Enzym wirkt nur, wenn es lebendig ist. Dr. Howell erklärt in seinen Enzymbüchern, dass die Wirkung der Enzyme mehr oder weniger vollkommen bei einer feuchten Hitze von 48° bis 65° zerstört wird. Lange anhaltende Hitze bei 40° oder kurze Hitze zwischen 60° und 80° vernichtet alle Enzyme total. Die Mikrowelle zerstört nicht nur Enzyme, sondern verändert die Nahrung dramatisch.
- Die Eskimos kennen keine Verengung ihrer Adern, weil sich aufgrund der Lebendigkeit ihrer rohen Nahrung kein Cholesterin/Kalkgemisch bildet! - ich dachte immer die Eskimos essen hauptsächlich rohen Fisch und rohes Robbenfleisch? Fleisch gilt doch als schädlich in dem Buch oder ist das hier was anderes nur weil dies roh essen? Hitzebehandlung zerstört das Antienzym und dann sind auch alle anderen für die Verdauung notwendigen lebenden Enzyme wirkungslos, si dass Getreide und Samen aller Art Belastungen für unser gesamtes Verdauungssystem bilden, die allesamt dazu Kleister (Schleim) entwickeln, die die feinen Kapillaren, unsere Blutadern, verstopfen - zuvor wird erklärt das Nüsse und Samen dieses Antienzym enthalten welches erst verbraucht wird wenn sie keinem. Vorher führt es dazu das Verdauungsenzyme die Nüsse und Samen nicht verarbeiten können, Folge: schwer verdaulich
Welches Kapitel mich ja besonders neugierig macht ist: "Ist Menstruation nötig?"
Ich wette da werden mir die Haare zu Berge stehen...
Karmindra - 22. Apr, 16:33
hm...
die Frage ob Menstruation nötig ist kann ich nur mit einem Ja! beantworten...die einzigen die nicht menstruieren sind doch Schwangere und so manche Kranke...erzähl mal mehr drüber wenn Du das Kapitel durch hast *g*
Die Inuit essen vorwiegend Fleisch von Meerestieren und auch beispielsweise vom Eisbär, davon auch viel rohes und sie haben dennoch Herzerkrankungen und auch Osteoporose - weil so hoher Fleischverzehr (auch wenn der Körper durch die Jahrtausende dran gewöhnt ist) niemals gesund ist....
Im aktuellen GEO-Heft steht einiges über Ernährung drin, das fand ich recht interessant...
lg,
Jibril