Dinkelfrühstück
Tja, heute mal was ausprobiert. Ein Dinkelfrühstück.
So sahs aus:
Drin waren:
Dinkel, Apfel, Birne, Milch (eigentlich hätte Dickmlich reingesollt), getrockneter Koriander, Zimt, geröstete Walnüsse und Kakao.
Ja, also geschmeckt hat es merkwürdig. Es ist komisch Getreide zu essen. Es schemcke jetzt auch nicht generell schlecht, nur einfach nicht mit einem Brötchen mit Marmelade zu vergleichen. Man merkt gleich das kein raffinierter Zucker dran ist, es ist süßlich aber eben nicht süß, eher fruchtig und ich glaube mein Magen fragt sich grade was es mit Dinkel auf sich hat. Fühlt sich zumindest mekrwürdig im Bauch an ;)
Aber es hat auf jeden Fall satt gemacht, wie lange das anhält wird sich zeigen.
So sahs aus:
Drin waren:
Dinkel, Apfel, Birne, Milch (eigentlich hätte Dickmlich reingesollt), getrockneter Koriander, Zimt, geröstete Walnüsse und Kakao.
Ja, also geschmeckt hat es merkwürdig. Es ist komisch Getreide zu essen. Es schemcke jetzt auch nicht generell schlecht, nur einfach nicht mit einem Brötchen mit Marmelade zu vergleichen. Man merkt gleich das kein raffinierter Zucker dran ist, es ist süßlich aber eben nicht süß, eher fruchtig und ich glaube mein Magen fragt sich grade was es mit Dinkel auf sich hat. Fühlt sich zumindest mekrwürdig im Bauch an ;)
Aber es hat auf jeden Fall satt gemacht, wie lange das anhält wird sich zeigen.
Karmindra - 4. Mär, 10:31
Ich hoffe...
ja, es ist schwer sich umzugewöhnen. Vor allem muß man ja noch viel mehr trinken, damit die Körner verarbeitet werden können...sonst fühlt sich das wie ein Klumpen im Magen an...
ne
da ist ein rezept gegen qi-mangel aus dem 5-elemente kochbuch. man soll ja zu 70% getreide essen nach dieser ernährungslehre.
lg
karmi
70% ???
LG
Hallveig
och